謹賀新年

今年もどうぞよろしくお願いいたします。

写真は、手作りのレモングラスのしめ縄。

昨年、株分けしていただいたレモングラスを
赤土の庭に植えました。

ちゃんと根づくか心配でしたが、
太陽と雨と土の力で
自力でたくましく育ってくれました。

株も太くなり、
思った以上の収穫に。
お茶用とクラフト用に活用しています。

「何か作りたい」という気持ちから、
麻ひもと太い針で円座づくりに挑戦。
…が、目標が高すぎたのか（笑）
コースターサイズで一旦休憩。

“小さいことからコツコツと”を教訓に、
まずは小物からチャレンジすることに。

秋に刈り取ったレモングラスは、
背丈1メートルほど。
天日干ししても
美しいグリーンを保っていて、

その長さと色を見て
「次はしめ縄だ！」と小さく決意。

年末に帰省した娘の手を借りて、
しめ縄作りに挑戦しました。

縄を編むことは「綯う（なう）」とも言いますが、
しめ縄は左綯い（ひだりない）という
神聖な意味を持つ方法（左回り）で編みます。

左回りは
「神聖」「陽の気」「清め」を象徴し、
神様をお迎えするための作法なのだそうです。

そのお話を聞いて、
鍼灸の“左回り”と通じるものを感じました。

鍼治療には
気や血の滞りを
「散らす」「排出する」「鎮静させる」
瀉法（しゃほう）という方法があります。

鍼を素早く刺入し、
左回りに捻転して、すぐに抜く技術です。

お正月期間は、
飲食・環境・時間の感覚など
生活リズムが大きく変わり、

・体が重だるい
・冷えが強くなった
・胃腸の調子がいまひとつ

といった症状で来院される方が多くなります。

そんな時、
悪い気を排出する目的で
瀉法を用いることもあります。

今週からお仕事が始まり、
疲れが溜まっている方も多いと思います。
三連休は、ぜひ心身を休めて
リセットの時間をお過ごしください。

それでもすっきりしない方は、
セルフお灸や鍼灸を
ぜひご利用くださいね。

私の今年の目標は
・レモングラスで「馬」を編むこと
・馬のように軽やかに動ける体をつくること

2026年も、
どうぞよろしくお願いいたします。

鍼灸しずいろ　伊賀壮枝