第２弾 西日本新聞TNCサークル×鍼灸しずいろ お灸講座を終えて

夏の疲れを残さないために　セルフお灸講座

2017年8月25日(金)に天神にある西日本新聞会館でお灸講座を開催しました。

テーマは「　夏の疲れを残さないために　セルフお灸講座　」

夏から秋にかけて体調を崩しやすいこの季節。

「なんとなくだるい」「食欲がない」「肌あれ」などの不調をお灸で整えて

晴れやかに秋を迎えましょう！ということで

あらゆる不調をカバーする『とっておきの１３のツボ』をご紹介しました。

（ツボはせんねん灸のHPからもご覧いただけます）


今回もお灸初心者が多く、お灸の安全なつけ方からスタートし

気血水のセルフチェックで自分に合う体質別ツボもご紹介しました。

夏から秋にかけて東洋医学の五臓六腑「脾と胃、肺と大腸」が

影響を受けやすい季節となります。

胃腸の不調や肺や鼻のどの呼吸器、皮膚のバリア機能などのトラブルが

発生しやすくなります。

ぜひお灸で体を整えて秋のトラブルに備えてください。

★以下参加者の方の感想です！

（３０代女性）いつも楽しいです。ツボで体調がよくなるのが不思議でおもしろい。

（４０代女性）お店に並んでいるお灸を手にとってみた事はありましたがちょっとハードルが高くて・・・でもやってみたら簡単だったのでお灸生活スタートできそうです。

（２０代女性）とても丁寧に教えて頂きました。直接教えて頂けて家で試す際も効果的になると思いました。

（４０代女性）お灸はもっと熱くて不快なものと思っていましたが今日試したものはどれもソフトで帰宅してからも使いたいと思いました。東洋医学の考え方などきちんと教えていただき勉強になりました。今日は熟睡できそうです。

（？代女性）仕事で腰痛持ちで少しでも良くなれたらと・・・ツボのとり方がわかって良かったです。お店でお灸の商品をみて自分でやってみたいと思ったのですがなかなか自分でできなかったので今日はとても良かったです。家でも少しずつやっていこうと思います。

（７０代女性）お灸のツボを知りたかったので参考にしてこれからやってみたいと思います。とてもわかりやすくて、また安心してお灸ができます。（教えていただいた通り）