セルフケア

Selfcare

鍼灸しずいろはご自宅でできるセルフケアについて、サポートを行っています。 女性の様々な不調をテーマにしたお灸教室やワークショップの開催、施術後の患者様に合わせたアドバイス、セルフケア商品を店頭で販売しております。施術にセルフケアをプラスすることでさらなる効果を見込めます。忙しくてなかなか施術に行けないという方にもおすすめです。

お灸教室 Moxibustion class

多くの女性に、自然で体にやさしいお灸を身近に感じていただきたいと思い、女性の様々な不調をテーマに女性のためのお灸教室を開催しています。プライベートからグループレッスンまで幅広く対応しています。ヨガスタジオとお灸のコラボなど他分野とのワークショップも開催しています。 初心者の方でも参加しやすいようにお灸のつけ方や温度の異なるお灸体験などレッスン後、家庭で実践できるよう丁寧に対応させていただいております。セルフケアはもちろん東洋医学の考え方、ツボの効能などもお話しします。 自然治癒力アップして心も体もリセットしませんか?

お灸教室の申し込みは
こちらから

『妊活』『冷え』『むくみ』『肩こり』『⽉経痛』『美肌』などのテーマで開催しています。個別お灸レッスン、夫婦で妊活お灸教室も受付け中!ご希望のテーマ、⽇時をお知らせください。お申し込みはお問合せフォーム・電話・Emai l にてご連絡ください。

施術後のアドバイス Post-treatment advice

患者様の体質、症状をより早く回復させるためには日常での生活習慣の改善もとても大切です。ご要望に応じて、日常生活で心がけていただくことのアドバイスや、自宅でできる「お灸」の指導等も行っております。

店頭販売 Products

鍼灸しずいろではご自宅で使えるお灸や小豆かいろ、お茶などのセルフケアグッズを販売しております。お灸は多数種類をご用意しておりますので、当院の鍼灸師が患者様に最適なお灸をご提案することができます。ご自宅でのセルフケアに、ちょっとしたプレゼントに、様々な商品を取り揃えておりますのでぜひご利用ください。

鍼灸しずいろはせんねん灸の
セルフケアサポーターです

セルフケアサポーターとは

お灸の代名詞「せんねん灸」の製造販売メーカーが認定する資格です。国家資格「きゅう師」の免許を有する鍼灸師がお灸の正しい使い方を指導したり、お灸の素晴らしさを伝えます。お灸でセルフケアをめざすみなさまのお手伝いをさせていただきます。

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